„Das ist etwas, was ich als Doula sehe: Jeder möchte das Baby halten, aber niemand möchte die Mutter halten.“

„Moms can do anything“ ist unser neuestes Konzept eines monatlichen Instagram Live, bei dem Cath, die Gründerin von Label K, mit einer tollen Person diskutiert, um sich zu verschiedenen Themen inspirieren zu lassen.

Während dieses ersten Live-Events unterhielt sich Cath mit Marlene ( @ggglueckskind ), einer erstaunlichen Frau und Mutter von zwei Kindern, die sich ihren Lebenstraum erfüllt: Mutter und Doula zu sein (jemand, der Frauen während der Schwangerschaft, der Entbindung und kurz nach der Geburt des Babys begleitet). Es lag uns am Herzen, sie zu interviewen, weil wir dieselbe Mission haben: Frauen und Müttern zu helfen.

✨Entdecken Sie unten ihre Diskussion oder schauen Sie sich das Video an ! ✨

Können Sie uns etwas über Ihren Weg als Mutter erzählen?

Seit ich etwa 16 war, war es für mich immer ein Lebenstraum, Mutter zu sein, und es war ein ziemlich langer Weg. Ich muss sagen , ich wusste nicht, wie anstrengend oder herausfordernd es sein würde, Mutter zu sein!

Was war der Auslöser, der Ihnen klar machte, dass dies Ihr Lebenstraum, Ihre Reise war?

M: Ich wusste immer, dass ich entweder Ärztin oder Marketingexpertin werden würde. Ich bin seit ungefähr 8 Jahren Marketingexpertin und es hat mir großen Spaß gemacht. Mitten in meiner Karriere beschlossen wir, eine Familie zu gründen und Kinder zu bekommen, aber wir haben gesehen , dass der Weg dorthin nicht so einfach ist, wie man es sich wünscht. Zwei Fehlgeburten und einen langen Weg später fand ich meine Doula, die mir half, es ein wenig leichter angehen zu lassen, und 6 Monate später war ich mit meinem ersten Sohn schwanger! Ich hatte eine wundervolle Schwangerschaft und dann einen unvorhersehbaren Kaiserschnitt, aber ich bekam ein gesundes Baby und war einfach eine glückliche Mutter! Dann dachte ich , dass ich nicht die einzige Frau sein könnte, die eine Doula braucht, die Hilfe braucht : Also beschloss ich, meine Karriere zu ändern und zu lernen, wie ich Müttern helfen und ihnen alles geben kann, was sie für ihre Schwangerschaft brauchen.

C: Ja, ich denke, es ist eine ziemliche Reise, Mutter zu werden, und es gibt viele Dinge, die wir über Fehlgeburten nicht sagen. Ich hatte selbst welche und ich kenne viele Frauen, denen es auch so ergangen ist. Es ist ein bisschen tabu, aber das sollte es nicht sein: Wir müssen wirklich verstehen, dass es Teil des Prozesses sein kann. Und einen Partner zu haben, wie eine Doula, könnte wirklich helfen, mehr Energie und mehr Gelassenheit zu finden.

„Ich kann nicht die einzige Frau sein, die eine Doula braucht, die Hilfe braucht!“

Können Sie uns mitteilen, welche Rollen Ihnen heute wichtig sind?

M: Die wichtigste Aufgabe für mich ist es , Müttern dabei zu helfen, ihr volles Potenzial als Mütter und Frauen vor, während und vor allem nach der Geburt zu visualisieren und auszuschöpfen. Als ich mein Baby bekam, war ich müde und von den Gefühlen und Emotionen völlig überwältigt. Wenn wir Besuch von unseren Familien bekamen, wollte jeder das Baby halten, und ich fragte: „Aber wer will die Mutter halten?“ Das ist etwas, was ich als Doula sehe: Jeder will das Baby halten, aber niemand hält die Mutter .

C: Das stimmt, und als Mutter möchte man nicht, dass jeder das Baby hält, aber manchmal braucht man eine richtige Umarmung! Wir sollten ein T-Shirt mit der Aufschrift „Gib mir eine Umarmung“ tragen!

M: Ich habe ein T-Shirt mit „Mama braucht Wein“! :-)

Wie schaffen Sie es, eine Balance zu finden, die für Sie funktioniert?

M: Mit zwei Jungen im Alter von 2 und 3,5 Jahren ist das wirklich eine meiner größten Herausforderungen. Ich habe jetzt einen Weg gefunden: Ich stehe um etwa 6 Uhr mit meinem ältesten Sohn auf. Ich mache eine 5-minütige Meditation, um zur Ruhe zu kommen und den Tag zu beginnen, ich mache mir einen großen Kaffee und meinem Sohn eine heiße Schokolade und wir schauen uns etwa 30 Minuten lang Feuerwehrmann Sam an: Es ist wirklich zu einem Ritual geworden, das wir beide genießen. Dann höre ich meinen Jüngsten kommen und das bedeutet, dass der Tag beginnen kann! Gegen 8 Uhr fange ich an zu arbeiten und tagsüber versuche ich, viermal pro Woche etwa zwei Stunden mit meinem Jüngsten im Kinderwagen spazieren zu gehen. Donnerstags und freitags habe ich freie Tage, die ich meinen Söhnen, meiner Familie und der Hausarbeit widme.

„Mit zwei Jungen im Alter von 2 und 3,5 Jahren ist es für mich eine der größten Herausforderungen, die eigene Balance zu finden.“

C: Und wie sieht Ihre Balance als Paar und als gemeinsame Eltern aus und wie schaffen Sie es, diese zu finden?

M: Ehrlich gesagt hatten wir in den letzten 4 Jahren nur einen Abend als Paar. Die Großmütter der Kinder wohnen etwa 1,5 Stunden entfernt, daher waren wir immer ein Team von 4 Personen. Wir bauen jetzt ein Haus 30 Minuten von dem meiner Mutter entfernt, also denke ich, dass es besser wird!

Haben Sie Tipps für Frauen, die die Balance in ihrer Beziehung verändern wollen, aber mit der heutigen Situation unzufrieden sind?

Einer meiner wichtigsten Tipps ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Selbstfürsorge ist sehr wichtig : Sie kann Ihrem Partner den Frust nehmen! Mutter zu sein ist wunderbar, aber es ist wirklich der härteste Job.

„Mutter zu sein ist wundervoll, aber es ist wirklich der härteste Job.“

Was lieben Sie als Doula am meisten an Ihrem Job?

Manchmal ist es wirklich nur ein „Dankeschön“ von den Müttern. Für uns verändert es alles.

Wie können Mütter Ihrer Erfahrung nach nach der Geburt mehr Wohlbefinden in ihrem Körper spüren?

Ich würde immer empfehlen, jeden Moment zu genießen: Die Zeit ist kurz und niemand kann sie dir zurückgeben! Und wir sollten nie vergessen, dass unser Körper ein Wunderland ist.

Es ist so schön, als Doula den Müttern dabei zu helfen, sich daran zu erinnern, dass sie ihr Bestes geben!

Kommen wir nun zu einer schwierigeren Frage: Wenn wir unterschiedliche, so wichtige Rollen haben, kann Schuld manchmal Teil des Prozesses sein. Was verursacht Schuldgefühle bei Ihnen und wie gehen Sie damit um?

M: Wenn ich viel zu tun habe und meine Söhne mit mir spielen wollen, sage ich ihnen manchmal einfach: „Das machen wir morgen.“ Dann habe ich abends ein schlechtes Gewissen. Ich denke oft, dass sie so klein und hilflos sind und dass nur 10 Minuten ausreichen, um mit ihnen zu spielen oder ein Buch zu lesen. Jetzt versuche ich, ihnen 30 Minuten für diese Aktivitäten zu geben. Außerdem machen wir die Hausarbeit zusammen, das ist sehr lustig und wir machen es im Team … Auch wenn es manchmal mehr Arbeit ist, als wenn man es alleine macht, aber egal!

C: Ich bin selbst ein bisschen Feministin, also ist es auch schön zu hören, dass zwei Jungs beim Saubermachen des Hauses mithelfen! Mein älterer Sohn ist 6 und hat das früher gemacht, weil er auf eine Montessori-Schule gegangen ist, also hilft er jetzt wirklich! Manchmal, wenn ich mit meinen Kindern allein bin, saugt er Staub, hilft beim Tischdecken und allem. Wenn man schon früh damit anfängt, kann das wirklich helfen!

Finden Sie überhaupt Zeit und Energie für sich selbst? Und wenn ja, was tun Sie?

M: Ich muss ehrlich sein: Es ist nicht so einfach, wie es klingt, denn ich fühle mich oft wirklich leer. Mein Mann ist vier Tage die Woche weg und ich bin allein mit den Kindern. Ich versuche also, immer weiter mein Lieblingsmodemagazin zu lesen und meine Lieblingsfernsehsendung anzuschauen, egal ob mit oder ohne die Kinder, und das sind 30 Minuten meines „alten Lebens“, die ich nicht aufgeben werde. Ich versuche auch, entweder ein Schaumbad zu nehmen oder spazieren zu gehen. Einfach, aber gut... Mein letztes Schaumbad wurde jedoch unterbrochen, als ich hörte, wie mein Jüngster ins Badezimmer kam und ein „Hallo!“ hörte.

C: Es ist nicht immer einfach. Am Ende des Tages ist man so müde, und wenn die Kinder im Bett sind und man mit dem Arbeitstag und dem Tag mit der Familie fertig ist, denkt man sich: „Okay, lasst mich mal in Ruhe, in den nächsten 30 Minuten sollte nichts passieren!“. Am Anfang nehmen die Kinder so viel Platz ein, dass es nicht leicht ist, sich daran zu erinnern, dass wir auch als Menschen existieren. Wir setzen uns so sehr unter Druck, gute Mütter zu sein, aber wir müssen auch gute Menschen sein.

M: Ja, ich sage oft: „Du bist eine Mama, aber du bist immer noch du.“

„Ich sage oft: Du bist eine Mama, aber du bist immer noch du.“

Welche Unterstützung bietet Ihnen das alles? Gibt es Leute, die Ihnen helfen?

Meine Mutter! Ich sage immer, sie ist eine Art Superfrau, weil sie mir gezeigt hat, dass Mütter wirklich alles schaffen können. Sie war eine alleinerziehende berufstätige Mutter und sie hat mir bewiesen, dass wir alles schaffen können!

„Meine Mutter war eine alleinerziehende berufstätige Mutter. Sie hat bewiesen, dass wir alles schaffen können!“

Ja, das können wir auf jeden Fall!

Möchten Sie uns Tipps geben, wie Sie die Kraft finden, Ihre Träume zu leben?

M: So einfach es klingt, es geht darum, sich seine Träume vorzustellen und daran zu arbeiten, dass sie wahr werden. Und immer an sich selbst zu glauben! Es ist nie zu spät, seine Träume zu verwirklichen, man muss nur wissen, was man will! Als Mutter fühlt man sich manchmal so leer und manchmal so voller Energie , und in diesen Momenten, in denen man voller Energie ist, kann man wirklich alles tun. Dann ist alles möglich, und in einem dieser Momente habe ich beschlossen, mein Leben komplett zu ändern!

C: Woher haben Sie die Kraft genommen, einen neuen Job zu finden, obwohl Sie bereits alles zu bewältigen hatten?

M: Sowohl mein Mann als auch meine Mutter sagten, es würde schwierig werden, und ich glaube, das gab mir die Kraft, ihnen zu zeigen, dass ich es schaffen kann! Normalerweise sagen wir, wir brauchen Unterstützung, aber manchmal kann die Tatsache, dass uns Leute herausfordern, den Ausschlag geben!

„Es ist nie zu spät, seine Träume zu verwirklichen!“

Wie konnte man Sie am besten unterstützen, als Sie gerade Ihre Mutterschaft begannen, und wie kann man Sie heute am besten unterstützen?

Am Anfang war es einfach, mein Baby voller Liebe in den Armen zu halten. Es war wirklich die beste Unterstützung!

Und nun soll es ein Tag werden, der nur mir gehört.

Was ist Ihr supercooler und dennoch supereinfacher Mom-Look als Frau?

Kleider, Kleider, Kleider! Ich liebe es, morgens eins zu nehmen und es einfach anzuziehen, um fertig zu sein. Und für meine zweite Schwangerschaft war das erste, was ich gekauft habe, ein schöner Pyjama! Sogar auf der Entbindungsstation könnte es schön sein, einen zu haben!

Was ist für Sie der coolste Ort oder das coolste Konzept, um mit Kindern Urlaub zu machen?

Mein Mann und ich fahren sehr gerne in das Forsthofgut, ein Familienhotel hier in Österreich. Wir verbringen dort ein oder zwei Tage: Die Kinder haben Spaß und wir haben Spaß mit den Kindern. Und wir haben großes Glück, denn wir wohnen mitten in einem Skigebiet, sodass wir fast jeden Tag Urlaub haben!

C: Das ist wirklich schön! Und wie schaffst du es, mit Kindern Ski zu fahren?

M: Skifahren oder Schwimmen mit zwei Kindern ist etwas anstrengend, aber wir versuchen immer, das als Familie zu machen. Mein jüngster Sohn sitzt im Kinderwagen und mein ältester Sohn liebt es, mit meinem Mann Ski zu fahren. Wir machen auch Skilanglauf, was weniger anstrengend und viel einfacher ist als normales Skifahren, und wir können es als vierköpfige Familie machen. Ich empfehle es, Sie werden viel Spaß haben!

Welche sind Ihre Lieblingsprodukte für Kinder, die Sie jeder Mutter und werdenden Mutter empfehlen würden?

Kinder brauchen eigentlich nicht viele Dinge, aber ich würde sagen, den evolutionären Stokke Tripp Trapp -Stuhl, ein Doudou und einen Schlafsack!

Möchten Sie uns sonst noch etwas mitteilen?

Ich möchte etwas weitergeben, was eine ältere Frau einmal zu mir sagte: „Es gibt jeden Tag zwei glückselige Momente: Wenn die Kinder morgens ihre Augen öffnen und wenn sie abends einschlafen.“

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Referenzen & Empfehlungen:

• Glückskind
• Forsthofgut Hotel
• Stokke Tripp Trapp