Das Ende des Sommers ist offiziell da und das bedeutet, dass es Zeit ist, wieder in Schwung zu kommen! Sie haben die Feiertage, den Sonnenschein und das langsamere Tempo des Sommers sicher genossen, aber jetzt legen wir los! 💪🏾

Allerdings ist es nicht immer einfach und wir lassen uns oft von der Hektik des Alltags mitreißen… 😵‍💫

Wie können Sie dafür sorgen, dass der Übergang nach einem schönen Sommer so reibungslos wie möglich verläuft? Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen sollen! 🧾

Steigern Sie das Tempo allmählich!

1. Finden Sie wieder zu einem guten Tagesablauf und versuchen Sie, diesen möglichst schnell wieder aufzunehmen, sodass nach ein paar Tagen alles wieder klappt.
2. Denken Sie über Ihre Ziele für die nächsten Monate nach, denn seien wir ehrlich: Vorsätze gelten nicht nur für das neue Jahr!
3. Finden Sie die richtige Balance zwischen der Aufmerksamkeit, die Sie Ihrer Arbeit widmen müssen, und Ihrem Privatleben.
4. Planen Sie die kommenden Tage, um den Alltag vorausschauend zu gestalten und mit ihm Schritt zu halten (warum versuchen Sie es nicht mit dem Kochen in großen Mengen?!).

Freue dich über die kleinen Dinge!

5. Versuchen Sie, einige Urlaubsgewohnheiten für eine Weile beizubehalten, wenn Sie möchten: Es ist noch ein paar Wochen Sommer, also genießen wir ihn weiterhin, indem wir Dinge tun wie abends ein schönes Eis essen, nach der Arbeit/Schule spazieren gehen oder einen wunderschönen Sonnenuntergang beobachten!
6. Denken Sie an die großartigen Momente, die vor Ihnen liegen und Ihnen Freude bereiten, zum Beispiel an Weihnachten, das nur noch wenige Wochen entfernt ist!
7. Motivation ist überall: Mit einem motivierenden Sperrbildschirm, einer hübschen To-Do-Liste oder einem Wochenplaner sorgen wir für gute Stimmung und Organisation!

Befreien Sie sich von Ihrem schlechten Gewissen als berufstätige Mutter!

8. Wenn Sie Mutter sind, haben Sie vielleicht ein schlechtes Gewissen. Versuchen Sie, das zu vermeiden! Das ist leicht gesagt, aber so wichtig: Wenn Sie arbeiten, sind Sie am richtigen Ort und wenn Sie mit Ihren Kindern zusammen sind, sind Sie die Mutter, die Sie brauchen!
9. Für Ihr(e) Kind(er) ist die Rückkehr in die Schule sicherlich eine große Sache, denn nach den schönen Sommerferien kommen plötzlich viele Emotionen auf sie zu: Unterstützen Sie sie so gut Sie können, um einen reibungslosen Übergang für alle und eine bessere allgemeine Stimmung zu Hause zu gewährleisten.
10. Vergessen Sie nicht, sich auch auf sich selbst zu konzentrieren: auf Ihre Träume und die Projekte, die Sie verwirklichen möchten. Und die können Sie natürlich auch als Mama noch verwirklichen!

Wir hoffen, dass du deinen Rhythmus für die Rückkehr zur Arbeit/Schule findest, die sicherlich stressig sein kann. Denk daran, dass du alles schaffen kannst! 💥