“That is something I see as a Doula: everyone wants to hold the baby, but no one wants to hold the Mom.”

Moms can do anything est notre tout nouveau concept de live mensuel sur Instagram, où Cath, la fondatrice de Label K, discute avec une personne étonnante pour s'inspirer sur différents sujets.

Lors de ce premier live, Cath a discuté avec Marlene (@ggglueckskind), une femme incroyable et une maman de 2 enfants, qui réalise le rêve de sa vie : être une maman et une Doula (quelqu'un qui accompagne les femmes pendant leur grossesse, leur accouchement et juste après la naissance du bébé). Nous avons eu à cœur de l'interviewer car nous partageons la même mission : Aider les femmes et les mamans.

✨Découvre notre conversation ci-dessous ! ✨

Pouvez-vous nous parler un peu de votre parcours de maman ?

Devenir maman a toujours été un rêve pour moi depuis l'âge de 16 ans environ, et le chemin a été long. Je dois dire que je ne savais pas à quel point ce serait épuisant ou difficile d'être une maman!&nbsp ;

Quel a été l'élément déclencheur qui vous a fait comprendre qu'il s'agissait du rêve de votre vie, de votre parcours ?

M : J'ai toujours su que je serais soit médecin, soit experte en marketing. J'ai été experte en marketing pendant environ 8 ans, et j'ai adoré cela. Au milieu de ma carrière, nous avons décidé de fonder une famille et d'avoir des enfants, mais nous avons vu que le voyage n'est pas aussi facile que vous le souhaitez. Deux fausses couches et un long voyage plus tard, j'ai trouvé ma Doula qui m'a aidée à prendre les choses un peu plus facilement, et 6 mois plus tard, j'étais enceinte de mon premier fils ! J'ai eu une grossesse merveilleuse, puis une césarienne imprévisible, mais j'ai eu un bébé en bonne santé et j'étais une maman heureuse ! J'ai alors pensé que je ne pouvais pas être la seule femme à avoir besoin d'une Doula, à avoir besoin d'aide : j'ai donc décidé de changer de carrière et d'apprendre à aider les mamans, à leur donner tout ce dont elles ont besoin pour leur grossesse.

C : Oui, je pense que c'est tout un parcours que de devenir maman et qu'il y a beaucoup de choses qu'on ne dit pas sur les fausses couches. J'en ai fait moi-même et je connais beaucoup de femmes qui en ont fait aussi, c'est un peu tabou et ça ne devrait pas l'être : nous devons vraiment comprendre que cela peut faire partie du processus. Et le fait d'avoir un partenaire, comme une Doula, peut vraiment aider à trouver plus d'énergie et plus de sérénité.

"I couldn’t be the only woman needing a Doula, needing help!"

Pourriez-vous partager avec nous les rôles qui sont importants pour vous aujourd'hui ?

M : Le rôle le plus important pour moi est d'aider les mères à visualiser et à réaliser leur plein potentiel en tant que mères et en tant que femmes, avant, pendant et surtout après l'accouchement. Lorsque j'ai accouché, j'étais fatiguée et complètement submergée par les sentiments et les émotions. Lorsque nous avons reçu la visite de nos familles, tout le monde voulait prendre le bébé dans ses bras, et j'ai demandé : « Mais qui veut prendre la maman dans ses bras ? C'est quelque chose que je vois en tant que Doula : tout le monde veut tenir le bébé, mais personne ne tient la maman.

C : C'est vrai, et en tant que maman, vous ne voulez pas vraiment que tout le monde prenne votre bébé dans ses bras, mais parfois vous avez besoin d'un vrai câlin ! Nous devrions porter un t-shirt qui dit « Donne-moi un câlin » !

M : J'ai un t-shirt qui dit « Maman a besoin de vin » ! :-)

Comment parvenez-vous à trouver un équilibre qui vous convienne ?

M: Avec deux garçons de 2 et 3,5 ans, c'est vraiment l'un de mes plus grands défis. J'ai trouvé un moyen : me lever vers 6 heures du matin avec mon fils aîné. Je fais une méditation de 5 minutes pour me calmer et commencer la journée, je prépare un grand café pour moi et un chocolat chaud pour mon fils et nous regardons Fireman Sam pendant environ 30 minutes : c'est vraiment devenu un rituel que nous apprécions tous les deux. Ensuite, j'entends mon cadet arriver et cela signifie que la journée est prête à commencer ! Vers 8 heures, je commence à travailler, et pendant la journée, j'essaie de me promener 4 fois par semaine pendant environ 2 heures avec mon petit dernier dans la poussette. Les jeudis et vendredis sont mes journées libres, consacrées à mes fils, à ma famille et aux tâches ménagères.

"Avec deux garçons de 2 et 3,5 ans, trouver mon propre équilibre est l'un de mes plus grands défis."

C : Et en tant que couple et co-parents, quel est votre équilibre et comment parvenez-vous à le trouver ?

M : Pour être honnête, nous n'avons passé qu'une seule soirée en couple au cours des quatre dernières années. Les grands-mères des enfants vivent à une heure et demie de route, et nous avons donc toujours été une équipe de 4. Nous construisons actuellement une maison à 30 minutes de la maison de ma mère, alors je pense que cela va s'améliorer !

Auriez-vous des conseils à donner aux femmes qui souhaitent modifier l'équilibre de leur couple et qui ne sont pas satisfaites de la situation actuelle ?

L'un de mes conseils les plus importants est de prendre du temps pour vous. Prendre soin de soi est très important : cela pourrait soulager la frustration de votre partenaire ! C'est merveilleux d'être une mère, mais c'est aussi le travail le plus difficile.

"C'est merveilleux d'être une mère, mais c'est aussi le travail le plus difficile."

En tant que Doula, qu'est-ce que vous aimez le plus dans votre travail ?

Parfois, c'est juste un « merci » de la part des mamans. Pour nous, cela change tout.

D'après votre expérience, comment les mamans peuvent-elles se sentir mieux dans leur corps après l'accouchement ?

Je recommanderais toujours de profiter de chaque instant : le temps est compté et personne ne peut vous le rendre ! Et il ne faut jamais oublier que notre corps est un pays des merveilles.

En tant que Doula, c'est très agréable d'aider les mamans à se rappeler qu'elles font de leur mieux !

J'en viens maintenant à une question plus délicate. Lorsque nous avons des rôles différents qui sont si importants, la culpabilité peut parfois faire partie du processus. Qu'est-ce qui vous fait culpabiliser et comment le gérez-vous ?

M : Lorsque j'ai beaucoup à faire et que mes fils veulent jouer avec moi, il m'arrive de leur dire : « Nous le ferons demain ». Puis, le soir, je me sens vraiment coupable. Je me dis souvent qu'ils sont si petits et si impuissants, et que 10 minutes suffisent pour jouer avec eux ou lire un livre. Maintenant, j'essaie de leur accorder 30 minutes pour ces activités. Nous faisons aussi le ménage ensemble, c'est très amusant et nous le faisons en équipe... Même si parfois, c'est plus de travail que lorsqu'on le fait seul, mais peu importe !

C: I am a little bit of a feminist myself, so to hear that two boys are participating to making the house clean, it’s also nice! My older son is 6 and he’s used to do that because he went to a Montessori school, so now he’s really helping! Sometimes when I am alone with my kids, he’s vacuuming, helping to set the table and everything. If you start the habit young, it could really help!

Parvenez-vous à trouver du temps et de l'énergie pour vous-même ? Et si oui, que faites-vous ?

M : Je dois être honnête : ce n'est pas aussi facile que cela en a l'air, car je me sens souvent très vide. Mon mari est absent quatre jours par semaine et je suis seule avec les enfants. Alors, ce que je fais, c'est que j'essaie toujours de continuer à lire mon magazine de mode préféré et à regarder mon émission de télévision préférée, avec ou sans les enfants, et ce sont 30 minutes de mon « ancienne vie » que je n'abandonnerai pas. J'essaie aussi de prendre un bain moussant ou de faire une promenade. Facile mais bon... Cependant, mon dernier bain moussant a été interrompu lorsque j'ai entendu mon plus jeune entrer dans la salle de bain et que j'ai entendu un « Hello ! ».

C : Ce n'est pas toujours facile, à la fin de la journée, vous êtes tellement fatigué, et quand les enfants sont au lit et que vous avez terminé votre journée de travail et votre journée avec votre famille, vous vous dites « Bon, laissez-moi tranquille, il ne doit rien se passer dans les 30 prochaines minutes ! Au début, les enfants prennent tellement de place qu'il n'est pas facile de se rappeler que nous existons aussi en tant que personne. Nous mettons tellement de pression sur nous pour être de bonnes mamans, mais nous devons aussi être de bons êtres humains.

M : Oui, je dis souvent « Vous êtes une maman, mais vous êtes toujours vous ».

Je dis souvent : « Tu es une maman, mais tu es toujours toi ».

Quel est votre système de soutien pour réaliser tout cela ? Y a-t-il des personnes qui vous aident ?

Ma mère ! Je dis toujours qu'elle est une sorte de Superwoman parce qu'elle m'a montré que les mères peuvent vraiment tout faire. Elle travaillait seule et m'a prouvé que nous pouvions tout faire !

"Ma mère était une mère célibataire qui travaillait ; elle a prouvé que nous pouvons tout faire !"

Auriez-vous des conseils à donner pour trouver la force de vivre vos rêves ?

M: Aussi simple que cela puisse paraître, il s'agit de visualiser ses rêves et de travailler pour qu'ils deviennent réalité. Et de toujours croire en soi ! Il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves, il suffit de savoir ce que l'on veut! Être maman, c'est se sentir parfois si vide et parfois si pleine d'énergie, et dans ces moments où l'on est pleine d'énergie, on peut vraiment faire n'importe quoi. Tout est alors possible, et c'est pendant l'un de ces moments que j'ai décidé de changer complètement de vie !

C : Comment avez-vous trouvé la force de trouver un nouvel emploi, avec tout ce que vous aviez déjà à gérer ?

M : Mon mari et ma mère m'ont tous deux dit que ce serait difficile, et je pense que cela m'a donné la force de leur montrer que je pouvais le faire ! D'habitude, nous disons que nous avons besoin de soutien, mais parfois, le fait que les gens nous mettent au défi peut faire l'affaire !

"Il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves !"

Lorsque vous étiez au début de votre vie de maman, quel était le meilleur moyen de vous soutenir, et quel est le meilleur moyen de vous soutenir aujourd'hui ?

Au début, je tenais simplement mon bébé dans mes bras, pleine d'amour. C'était vraiment le meilleur soutien !

Et maintenant, je devrais avoir une journée rien que pour moi.

En tant que femme, quel est votre look de maman à la fois super cool et super facile ?

Des robes, des robes, des robes ! J'adore en prendre une le matin et l'enfiler pour être prête. Et pour ma deuxième grossesse, la première chose que j'ai achetée, c'est un beau pyjama ! Même à la maternité, ça peut être sympa d'en avoir un !

Quel est pour vous l'endroit ou le concept le plus cool pour partir en vacances avec des enfants ?

Mon mari et moi aimons beaucoup aller dans un endroit appelé le Forsthofgut, qui est un hôtel familial ici en Autriche. Nous y allons pour un ou deux jours : les enfants s'amusent et nous nous amusons avec les enfants. Et nous avons beaucoup de chance parce que nous vivons au milieu d'une station de ski, donc nous sommes presque en vacances tous les jours !

 

C : C'est vraiment sympa ! Et comment faites-vous pour aller skier avec des enfants ?

M : Skier ou nager avec deux enfants est un peu stressant, mais nous essayons toujours de le faire en famille. Mon fils cadet est dans sa poussette et mon fils aîné adore skier avec mon mari. Nous pratiquons également le ski nordique, qui est moins stressant et beaucoup plus facile que le ski classique, et nous pouvons le faire en famille de 4 personnes.

Quels sont vos produits préférés pour les enfants, ceux que vous recommanderiez à toutes les mamans et futures mamans ?

Les enfants n'ont pas besoin de beaucoup de choses, mais je dirais la chaise évolutive Stokke Tripp Trapp, un Doudou et un sac de couchage !

Y a-t-il quelque chose d'autre que vous aimeriez partager ?

J'aimerais vous faire part de ce qu'une femme âgée m'a dit un jour : « Il y a deux moments de bonheur chaque jour : quand les enfants ouvrent les yeux le matin, et quand ils s'endorment le soir ».

 

Références & recommandations :

• Glückskind
• Forsthofgut Hotel
• Stokke Tripp Trapp